NOUVEAU : COURS DE PILATES A L’OKINAWA DOJO MAT CLASS Tous niveaux Cours 1 heure Mardi 9h30-10h30 / Jeudi 12h15-13h15 À partir de mi-avril 2024

De par sa formation Méthode The Original Pilates, Alexandre Carniato est à l’écoute de vos besoins et saura répondre à vos attentes. Pendant plus de 20 ans de carrière professionnelle, Alexandre Carniato danseur de l’Opéra national de Paris a travaillé avec son corps et a pleinement conscience de la nécessité de l’entretien physique. Chaque cours est un moment pour soi, pour se consacrer à son bien-être. Au travers d’exercices adaptés à vos besoins vous pourrez prendre conscience de votre corps, travailler les muscles profonds et donc améliorer votre posture, votre souplesse et votre tonicité.

Renseignements et inscription : Alexandre Carniato Tel: 06.95.12.49.70 studio@pilatesparisdanse.com Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. Joseph Pilates