Cours Pilates
septembre 12, 2026
NOUVEAU : COURS DE PILATES A L’OKINAWA DOJO
MAT Class Tous niveaux Cours 1 heure
Mardi 19h30-20h30 À partir de 29 septembre 2026 PAR VINCENT PRADOURAT
Sa formation de danseur contemporain amène Vincent Pradourat à s’intéresser au Pilates en suivant l’enseignement de Jérôme Andrews et Dominique Dupuy, les pionniers de la discipline en France. Une formation avec Martine Curtis Oaks chez A-lyne Pilates vient enrichir sa pratique.
Son approche du Pilates est influencée par une expérience de plus de 30 ans dans les arts du mouvement au sens large (danse, arts martiaux, improvisation sur scène, chant lyrique…). Vincent enseigne depuis plus de 20 ans, combinant ses propres cours privés et collectifs en Mat et en Reformer Pilates, et le travail au sein de plusieurs studios ( Corebody, Rituel, Elément, Espace Pilates Boulogne, etc.)
Au travers d’exercices adaptés à vos besoins, vous pourrez prendre conscience de votre corps, travailler les muscles profonds et donc améliorer votre posture, votre souplesse et votre tonicité.
Renseignements et inscription :
Tel: 06.82.98.42.82 – Email: vincent.pradourat@gmail.com
Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. (Joseph Pilates)
