Stage du dimanche 17 novembre 2024
novembre 17, 2024
Merci à tous !
Olivier Fiardo dirigera un stage de karaté à l’Okinawa Dojo le 17 novembre prochain de 10h à 12h30 Le stage portera sur l’utilisation des coudes dans les katas Goju Ryu, les percussions, les blocages et les dégagements. Quiconque a pratiqué notre karaté sait à quel point les coudes jouent un rôle central dans notre posture et nos déplacements. C’est donc une thématique très intéressante à explorer. Les prochaines dates de stage d'Olivier Fiardo sont prévues les 9 février, 13 avril et 22 juin 2025. Tarif : 40 euros ou deux tickets. Au plaisir de vous retrouver, Le Bureau OGSP
Reprise des cours de karaté et kobudo à partir du 9 septembre 2024. Horaires inchangés. Belle fin d'été à tous !
Stage de juin à Clamart : 8 et 9 juin 2024
Stage d'été à Bourges : du 30 juin au 7 juillet 2024
Cliquez sur les liens pour toutes les informations !
Dimanche 28 avril de 10 heures à midi un stage dirigé par Olivier Fiardo.
Une thématique souvent évoquée en cours mais rarement approfondie : Respiration et Karate. Prise de conscience de divers types de respirations, applications avec partenaire, Kata Sanchin. Au plaisir de vous retrouver !
NOUVEAU : COURS DE PILATES A L’OKINAWA DOJO MAT CLASS Tous niveaux Cours 1 heure Mardi 9h30-10h30 / Jeudi 12h15-13h15 À partir de mi-avril 2024
De par sa formation Méthode The Original Pilates, Alexandre Carniato est à l’écoute de vos besoins et saura répondre à vos attentes. Pendant plus de 20 ans de carrière professionnelle, Alexandre Carniato danseur de l’Opéra national de Paris a travaillé avec son corps et a pleinement conscience de la nécessité de l’entretien physique. Chaque cours est un moment pour soi, pour se consacrer à son bien-être. Au travers d’exercices adaptés à vos besoins vous pourrez prendre conscience de votre corps, travailler les muscles profonds et donc améliorer votre posture, votre souplesse et votre tonicité.
Renseignements et inscription : Alexandre Carniato Tel: 06.95.12.49.70 studio@pilatesparisdanse.com Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. Joseph Pilates