Dimanche 28 avril de 10 heures à midi un stage dirigé par Olivier Fiardo.
Une thématique souvent évoquée en cours mais rarement approfondie : Respiration et Karate. Prise de conscience de divers types de respirations, applications avec partenaire, Kata Sanchin. Au plaisir de vous retrouver !
NOUVEAU : COURS DE PILATES A L’OKINAWA DOJO MAT CLASS Tous niveaux Cours 1 heure Mardi 9h30-10h30 / Jeudi 12h15-13h15 À partir de mi-avril 2024
De par sa formation Méthode The Original Pilates, Alexandre Carniato est à l’écoute de vos besoins et saura répondre à vos attentes. Pendant plus de 20 ans de carrière professionnelle, Alexandre Carniato danseur de l’Opéra national de Paris a travaillé avec son corps et a pleinement conscience de la nécessité de l’entretien physique. Chaque cours est un moment pour soi, pour se consacrer à son bien-être. Au travers d’exercices adaptés à vos besoins vous pourrez prendre conscience de votre corps, travailler les muscles profonds et donc améliorer votre posture, votre souplesse et votre tonicité.
Renseignements et inscription : Alexandre Carniato Tel: 06.95.12.49.70 studio@pilatesparisdanse.com Un corps libre de tension et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. Joseph Pilates
A partir du 8 janvier 2024, Olivier proposera un nouveau créneau de cours de karaté le vendredi de 12h30 à 13h30 - 14h. Compte-tenu des impératifs professionnels de certains, il sera donc possible de quitter le cours à 13h30 ou de le poursuivre jusqu’à 14h. Le dojo sera également ouvert pour un entrainement libre ou dirigé de kobudo le vendredi de 11h30 à 12h30 sur les armes de base uniquement (kamas interdits sauf présence d’un professeur diplômé et avec son accord express).
L’Expression Sensitive® révèle notre imaginaire et sublime nos forces de vie. Elle libère nos trésors, enrichit notre intuition et donne corps à nos désirs.
Pour tout renseignement cliquez ici !
L’Okinawa Dojo fera sa rentrée le 4 septembre 2023 !
Le 9 septembre nous présenterons nos activités au Forum des Sports du 15e arrondissement (OGSP - Stand 104 de la salle des fêtes). Une démonstration aura lieu à 16h.
Nous organiserons une Porte ouverte pour les jeunes le mercredi 6 septembre à partir de 16h30.
